Trampolin- & Rücken-Training (Anfänger*innen bis Fortgeschrittene, 60+)

10:00 - 11:15

Gesundheit im 21. Jahrhundert erleben: «gesunder Rücken – schmerzfrei, bewusst und freudvoll im Alltag»
Mit dem «SWEM Trampolin» geht’s SCHWINGEND ins Vergnügen! Durch das tiefe, weiche Eintauchen wird’s leicht ums Herz, befreit den Atem, bewegt den Kreislauf, kräftigt und bringt Schwung ins Leben! Das Wissen der Kursleiterin vereint mit dem Trampolin wirkt effizient, funktional und ist individuell einstellbar für alle Ü40 bis 60plus, die freudvolle Bewegungsimpulse erhalten wollen. In Deutsch und Englisch.

Leitung: Monika Ribi,, Rückendozentin /-trainerin, Trampolininstruktorin
Anmeldung: 079 761 21 64, welcome@monikaribi.ch

Ort

Kosten