Pilates & Bodyart

10:00 - 11:00

  • Kräftigung der Tiefenmuskulatur
  • Verbesserung der Halung
  • Stressabbau und Entspannung
  • Mehr Flexibilität und Balance

Für alle Fitnesslevel geeignet! Kleine Gruppen – maximal 10 Personen. Bitte bringe Deine eigene Matte mit, alle anderen Materialien werden bereitgestellt.

Leitung: Anita Libort, Pilates & Bodyart Instruktorin
Anmeldung: 076 213 21 02, anitalibort@gmail.com

Ort
Zumiker Treff, Mehrzweckraum 1
Dorfstrasse 43, 8126 Zumikon
Kosten
CHF 25.00/Person und Lektion