Hatha Yoga Restoring & maintaining harmony

09:30 - 11:00

Die Bewegung mit deinem Atem fördert eine tiefere Verbindung zu deiner Praxis. Wiederherstellung der Harmonie von Körper, Geist, Herz und Atem.

Hinterlässt ein tiefenentspanntes und verjüngtes Gefühl. Die Sitzungen werden auf Englisch, teilweise Deutsch und Sanskrit durchgeführt. Ich freue mich auf ein harmonisches Miteinander.

Alle Niveaus willkommen. Bitte bring eine Matte und eine Decke mit.

Moving with your breath encourages a deeper connection to your practice.

Restoring harmony to body, mind, heart and breath. Leaves you feeling deeply relaxed and rejuvenated. Sessions are conducted in English, some German and Sanskrit. I look forward to flowing together in harmony.

All levels welcome. Please bring a mat and a blanket.

Leitung: Shubashnee Story
Anmeldung: shubashnee@yogastory.net or 078 624 05 02

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