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Kinderyoga

Yoga tut gut, stärkt den Körper wie auch den Geist. Die Stunden werden spielerisch gestaltet und doch mit einer yogischen Ernsthaftigkeit geleitet. Wir lernen in jeder Stunde Bewegungssequenzen bis uns ein meditativer Bewegungsfluss gelingt. Zudem wird etwas über Yoga und die philosophischen Aspekte, die verschiedenen Asanas (Haltungen), die Anwendung einfacher Entspannungstechniken, etc. vermittelt.

Dieser Kurs ist für 9 -12jährige geeignet. Vorkenntnisse sind keine nötig. Kleidung: Bequeme Turnkleidung, barfuss.

Kurstag
Samstag, 11.00 - 12.00 Uhr

Kursort
Zumiker Treff, Dorfstrass 43, MZR 1

Kosten
CHF 200.00 (10er-Abonnement)

Leitung
Nani Khakshouri, zertifizierte Kinderyogalehrerin

Anmeldung
Tel: 079 402 66 54, nk@kulturpr.ch
Kontakt
FREIZEITZENTRUM ZUMIKON
Dorfplatz 9
8126 Zumikon

freizeit@zumikon.ch
044 918 00 97
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