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Feldenkrais

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

In spielerisch und sanft ausgeführten Bewegungsabläufen verfeinern Sie Ihre Wahrnehmung und lernen Ihre Bewegungsmuster besser kennen. Das Hauptanliegen besteht darin neue Möglichkeiten und Zusammenhänge zu entdecken und zu integrieren. Die sofort spürbare Wirkung reicht von angenehmer Entspannung, über gesteigerte Beweglichkeit, bis hin zu einer allgemeinen Verbesserung der Lebensqualität. Unabhängig von Alter und Gesundheit können Sie an den verbal angeleiteten Gruppenlektionen teilnehmen.
 
Kurstag
Montag, 10.15 – 11.15 Uhr

Kursort
Zumiker-Treff, Dorfstrasse 43, 8126 Zumikon, Mehrzweckraum 1

Kosten
Fr. 22.00 pro Lektion (Dauer: 50 Min.)

Leitung/Anmeldung
Brigitte Binder, Feldenkrais/med. Massage,
Tel: 079 353 34 42
Kontakt
FREIZEITZENTRUM ZUMIKON
Dorfplatz 9
8126 Zumikon

freizeit@zumikon.ch
044 918 00 97
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